⊙ 30대 녹내장 증상 봐봐요

30대, 녹내장의 증상으로 안과를 다녀왔고 슴니다. ​ 2019년 11월에 아산 병원에서 건강 검진을 핬 슴니다."올해 30후반을 달리고 있는 과잉 사람이어서 큰 문제는 발견되지 않았으나, 과도한 당뇨와 고혈압이 약간 보이며 녹내장의 의심 증상이 있다는 결과가 걸렸습니다.​​

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녹내장은 한국의 평균에서 볼 때 40대 이상 성인 100명 중 4명 정도가 걸리는 병에서 상당히 일반적인 병이라고 할 수 있습니다.만...! 본인은 아직 마흔도 못 했어요.;;​​​​​

녹내장은 실명 원인으로 2번째를 차지하는 무서운 질환입니다. 소가족력은 물론, 잘못된 습관이 원인이 되는 경우도 꽤 많습니다.​​​​​

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녹내장은 시신경이 약하고 영토 서쪽 시야가 점점 좁아지고 디자인이 실명에 이르는 질병입니다.한번 손상된 시신경은 회복이 불가능하므로 손상 진행을 막는 것이 최선의 방법이라는 것.직업 특성상... 아시아, 요즘도 제 눈 앞에는 4대의 모니터 화면이 배치되어 있어 업무 시간 이외는 스마트 폰을 자주 접하게 되는 환경이자 잘못된 습관에서 시작됐습니다.별로 가정력은 없었습니다.역시 당뇨 고혈압 심혈관질환이 있는 사람이 녹내장에 걸릴 기회가 매우 높다는 것. 종합 건강 진단에서도 확인되고 있던 참이므로, 아무래도 저에게는 남들보다 빠른 질병을 보여준 것 같습니다.아내의 목소리에는 낮 시간 이 엉망진창이 될 것 같아 업무가 손에 잡히지 않을 수도 있지만 곧 정신 차리고 논문과 사례 등을 알아가고 있습니다.​​​​​​​​​

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최근에는 안과에서 정밀하게 녹내장 검사를 받고 검사 결과를 기다리고 있습니다. 한편으로는 무겁지만 긍정적으로 말소리 먹기로 결심했어요.​​​​​​​​

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아까 스토리를 쓴 부분처럼 자기 호러만의 병이 아니라 이 시대를 사는 젊은 사람들에게도 발생하는 병이라고 하셔서 좀 안심(?)하곤 했어요.40세 미만의 평균 17%라고 한다.​​​​​​​​​

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원인이 있는 경우보다는 대부분이 원인 없이 찾아오는 경우도 있습니다. 그래서 1년에 1번 2번의 정기 검진에서 준비하는 연습이 중요하지요.누가 그런 이야기를 제게 해 주던데요.건강은 건강할 때 지켜야 합니다. 점점 무슨 뜻인지 이해하게 되었습니다.​​​​​​​​​

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아직 이상 증세가 보이지 않지만, 1석에 운전할 때 다소 흐린 기억이 있고 업무 중에도 눈에 피로도가 평소와는 달리 컨디션이 악화하는 경우가 있었습니다.심한 시력손상을 유발하고 꾸준히 관리해야 하는 질환이기 때문에 초기진단과 경과관찰과정은 신중할 수밖에 없습니다.​​​​​​​​

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히라 1업무를 잠시 달기로 미루고, 방문한 안과 우리의 부모님과 같은 분들이 아무래도 많은 젊은 사람들은 극히 드물었습니다.아직 사회 구성원으로서 팔팔한 나이지만, 잘못된 연습 때문에 남들보다 빨리 조기 검진을 받고 있습니다. 조금은 우울해 지네요.녹내장 치료는 안압을 낮추는 것입니다.안압강하제로 인해 안압을 관리하고 손상된 시신경을 원래대로 되돌릴 수는 없지만 치료를 통해 현재의 기능을 유지할 수 있습니다.완치는 어렵고, 감기처럼 평생 안고 갈 만성질환이라고 생각하면 마음이 좀 편해집니다.​​​​​​​​​

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녹내장 소견이 발견되신 분은 되도록 빠른 시일 내에 안과를 방문하여 정밀검사와 그에 따른 적절한 치료를 통해 더 이상 악화되지 않도록 노력하십시오.그래요, 녹내장 수술은 안약을 가장 크게 사용해도 안압을 조절할 수 없을 때, 그리고 어느 정도 안압은 조절되고 시야가 가늘어질 때 수술을 합니다.규칙적인 생갈을 하고 잠을 충분히 자며, 술과 소음, 배를 피하고, 커피, 차 등을 많이 마시지 않는 것이 긍정적이며, 어두운 곳에서 영화보기, TV시청, 독서를 피하고, 녹내장은 고혈압과 관련이 있으므로 짜거나 날씬한 맛있는 음식을 피하는 것이 좋습니다.근육을 붙이는 체육은 안압을 높일 수 있기 때문에 안압을 낮춘다고 하는 조깅이나 사이클링 등 유산소 체육을 하는 것이 좋다고 합니다.